産前・産後うつ⑤私の異変

こんにちは。

ご訪問　ありがとうございます。

写真はご近所で撮らせて頂いたツツジです。

4年前転勤した時の事を書いています。

転勤して主人の仕事ががらりと変わり激務になりました。帰ってくるのは２３時過ぎ。朝は1時間位顔を合わせるだけで、慌ただしくご飯を食べて新聞を読んだら会社へ行ってしまう。会話らしい会話ができない。週一回になった休日も午前はほぼ寝ていて、午後から活動する事が出来るかなという感じでした。出張も多く、特に連休になれば泊まりがけで出張。たまにある三連休も、ずっと子ども達と近所の公園、とうわけにもいかず。７歳歳の差があるので公園でも遊びが違いすぎて楽しくならず、すぐに飽きてしまいました。

長男が野球を辞めた後、私はイベントを探して長男をマラソン大会に参加させたり、お祭りを見に行ったり、職業体験に申し込んだりして、慣れない運転で慣れない土地の道を運転して頑張っていました。

今思えば多分そんなに頑張らなくてよかったんだろうなぁ…と思います。近所の公園でそんなに楽しくなくても過ごしていてもよかった。

でも当時の私は何かしないと、頑張らないと…と思っていました。そして、私自身が疲れた1週間をリセットする楽しい時間を過ごしたかったのもあると思います…

夜布団を敷く位の時間帯になるともう疲れもピークで体力的に厳しく、長男に手伝ってもらっていたのですが、あまり手伝ってくれないと私の怒りが爆発。大声で叱り付けていました。普段、私はめったに暴言を言うタイプではなかったのですが、体力的にも精神的にも自分の中で限界…となると、もう自分で自分を止める事ができませんでした。自分の怒りを自分で止める事ができない…何回かは私も泣きながら叫んで怒っていました。私に異変が起こってきていました。

当時の事を思い出すと、長男には申し訳ない事をしたな…と思います。私自身がいっぱいいっぱいで、ゆとりがなくて…長男の事を考えてあげられずに、自分が限界を超えてしまい感情のコントロールが出来ずに長男に当たってしまっていたのだと思います。

約一年後位に野球の事、辛く当たってしまった事を長男に謝罪した事がありました。

そのことはまた次回書きたいと思います。

貴重なお時間に読んで下さりありがとうございます。

今日も一日お疲れさまでした。

明日もよい1日になりますように。